Alzheimer Riski Altındaki Kişileri Hafıza Kaybından Koruduğu İddia Edilen Bir Yöntem Bulunduğu İddia Edildi
![](https://haberyumurtalik.com.tr/wp-content/uploads/2023/01/alzheimer-riski-altindaki-kisileri-hafiza-kaybindan-korudugu-iddia-edilen-bir-yontem-bulundugu-iddia-edildi-u5qsDNXE.webp)
Çin’de 10 yıldır devam eden hummalı çalışmalar sonucunda Alzheimer riski taşıyan yaşlıların yaşam tarzının hafızalarını kaybetmelerinde önemli bir etken olduğu ortaya çıktı.
Kaynak:https://news.cgtn.com/news/2023-01-28…
10 yıl boyunca, araştırmacılar en az 60 yaşında ve yüzde 49’u kadın olan 29.000 kişiyi takip etti.
![](https://haberyumurtalik.com.tr/wp-content/uploads/2023/01/alzheimer-riski-altindaki-kisileri-hafiza-kaybindan-korudugu-iddia-edilen-bir-yontem-bulundugu-iddia-edildi-0-SnS6DcBl.jpg)
Normal bilişsel düzeylere sahip olduğu bilinen katılımcıların yaklaşık yüzde 20’sinin Alzheimer risk genini taşıdığı bulundu.
![](https://haberyumurtalik.com.tr/wp-content/uploads/2023/01/alzheimer-riski-altindaki-kisileri-hafiza-kaybindan-korudugu-iddia-edilen-bir-yontem-bulundugu-iddia-edildi-1-erFHnMHe.jpg)
Belirli aralıklarla test edilen katılımcıların beslenme, spor, sosyal yaşam ve kötü alışkanlıklarının olup olmadığına dikkat edildi.
![](https://haberyumurtalik.com.tr/wp-content/uploads/2023/01/alzheimer-riski-altindaki-kisileri-hafiza-kaybindan-korudugu-iddia-edilen-bir-yontem-bulundugu-iddia-edildi-2-ObD7FNQz.jpg)
10 yıl boyunca 6 faktör çerçevesinde değerlendirilen katılımcılardan 7 bin 164’ü hayatını kaybederken, 3 bin 567’si çeşitli nedenlerle araştırmadan ayrıldı.
![](https://haberyumurtalik.com.tr/wp-content/uploads/2023/01/alzheimer-riski-altindaki-kisileri-hafiza-kaybindan-korudugu-iddia-edilen-bir-yontem-bulundugu-iddia-edildi-3-xTg6VqJL.jpg)
Araştırma sonucunda değerlendirmeye alınan katılımcılar arasında Alzheimer risk geni taşıyanların bile sağlıklı bir yaşamla hafıza kaybı oranını yavaşlattığı gözlemlendi.
![](https://haberyumurtalik.com.tr/wp-content/uploads/2023/01/alzheimer-riski-altindaki-kisileri-hafiza-kaybindan-korudugu-iddia-edilen-bir-yontem-bulundugu-iddia-edildi-4-qCbSui4O.jpg)
Aktif bilişsel aktivite, sistematik beden eğitimi, aktif sosyal bağlantı, sigara ve alkol kullanmamanın yanı sıra en değerli faktörün sağlıklı beslenme olduğu belirtildi.
![](https://haberyumurtalik.com.tr/wp-content/uploads/2023/01/alzheimer-riski-altindaki-kisileri-hafiza-kaybindan-korudugu-iddia-edilen-bir-yontem-bulundugu-iddia-edildi-5-qNUnOOq9.jpg)